Débutant·e
Jamais fait de sport de combat ? C'est exactement pour ça qu'on est là.
Le Krav Maga à Bruxelles.
Cours de self-défense à Woluwe-Saint-Pierre, tous les dimanches. Pas de ceinture à mériter, pas de chorégraphie : des réflexes qui servent vraiment, accessibles à tout le monde.
- Débutants bienvenus
- Femmes & enfants
- 2 lieux en Belgique
- Tous niveaux
C'est quoi
Du self-défense sans détour
Créé pour les unités israéliennes, le Krav Maga n'a qu'une obsession : te ramener chez toi en sécurité. On oublie le folklore des arts martiaux. On garde ce qui marche, sous stress, dans la vraie vie — des réflexes simples, appris vite, gardés à vie.
Simple. Rapide. Efficace.
01
Simplicité
Des gestes instinctifs, appris en quelques semaines. Aucun prérequis physique ou technique.
02
Rapidité
Défense et contre-attaque en un seul temps. On ne perd pas une seconde face au danger.
03
Efficacité
Neutraliser la menace, sortir sain et sauf. Le seul objectif qui compte, à chaque geste.
C'est pour toi
Femmes
Se sentir en sécurité partout. Mises en situation réalistes, sans jugement.
Enfants
Confiance, discipline et vigilance, dès le plus jeune âge.
Confirmé·e
Sparring mensuel, intensité, progression continue.
Tes instructeurs
Laurent
Instructeur chef · Président du club
Ceinture noire. Instructeur niveau 6, expert V — spécialisé Law Enforcement et KMX.
Léa
Instructrice · Adultes & enfants
Instructrice niveau 2.
Arnaud
Instructeur · Enfants
Instructeur niveau 1.
À tes côtés
Pascale
Administration · Inscriptions & contact
Elle répond aux emails et gère les abonnements. Une question sur ton inscription, ton paiement ou ton assurance ? C'est à elle que tu t'adresses.
Alexandre
Assistant aux cours enfants
Bruxelles
SportCity — Centre sportif de Woluwe-Saint-Pierre
Avenue Salomé 2, 1150 Woluwe-Saint-Pierre
Dimanche · Ados & adultes17:10 – 19:10
Dimanche · Enfants17:00 – 19:00
Dernier dimanche du mois : sparring — équipement complet requis.
Sur place
Le cours se donne au centre sportif SportCity, avenue Salomé 2, à 1150 Woluwe-Saint-Pierre.
- Le dimanche : enfants de 17h00 à 19h00, ados et adultes de 17h10 à 19h10.
- En transports : bus 36, 42 et 80 ; le Stockel est à un quart d'heure à pied.
- En voiture : parking gratuit du centre sportif, généralement dégagé le dimanche.
- Pour venir essayer : une tenue de sport et une bouteille d'eau suffisent. Le reste du matériel est prêté.
Le dernier dimanche du mois est consacré au sparring — équipement complet requis, mais rien n'oblige à y participer dès les premières semaines.
Réserve ton essai gratuit
Choisis un créneau, viens en tenue de sport. On s'occupe du reste.