Krav Maga à Bruxelles et région de Wavre

Dernières "News"

20 Nov.

Cours - COVID-19

Les cours KIDS de Grez-Doiceau (pour ceux nés en 2008 ou après) recommenceront le vendredi 27/11/2020 de 18h00 à 20h00. DONC PAS DE COURS CE SOIR 20/11/2020 !!! Malheureusement les cours Ados/Adultes de Grez-Doiceau et Bruxelles sont toujours suspendus et ce jusqu'au 13/12 et nous verrons à ce moment là pour la suite... Force et courage à vous tous

24 Oct.

Suspension des cours - COVID-19

Tous les cours sont suspendus jusqu'au 19 novembre, y compris le cours Kids à Grez. Nous verrons pour la suite suivant les nouvelles mesures prises à ce moment là. Merci de votre compréhension et de votre confiance. A très vite

04 Sept.

Grez-Doiceau : Reprise des cours

Merci de bien lire ce qui suit, afin que cette reprise très spéciale se passe au mieux. Pour les élèves de Grez-Doiceau : Les cours recommencent le vendredi 4 septembre, cours Kids de 18h00 à 20h00 et cours Ados-Adultes de 20h00 à 22h00. Après réunion avec le staff du hall sportif et les autres clubs, voici ce qui est prévu : - Nous ne pouvons dépasser 25 personnes dans la salle de gym. - Le port du masque est obligatoire pour tous à partir de 12 ans lors de l’entrée au sein de l’école jusque dans la salle de gym et de la fin des cours jusqu’à la sortie de l’école. - Note de présence obligatoire en rentrant dans la salle. - Merci de nettoyer vos mains avec le gel désinfectant mis votre disposition à l’entrée de la salle. - Pour le cours Kids, nous demandons aux parents de ne plus rentrer dans la salle mais de déposer les enfants à la grille de l’école, et à la fin du cours les enfants descendront tous ensemble dans la cour où les parents pourront les reprendre (en cas de pluie, il y a un préau) - Pour le cours Ados-Adultes, nous vous demandons d’attendre dans la cour (elle est assez grande ;-) ) afin d’éviter les croisements d’élèves dans les escaliers et couloirs lors du changement de cours à 20h00 et nous vous appellerons lorsque la salle sera prête. - Nous devrons prendre 10min à la fin du cours afin de désinfecter le matériel. - Aucun échange de matériel ne peut se faire. - Si nous manquons à l'une de ses règles, nous pouvons nous voir interdire l'accès à la salle donc nous comptons sur vous pour avoir un comportement exemplaire. ;-) A vendredi en super forme
 !!!

06 Sept.

Bruxelles : Reprise des cours

Merci de bien lire ce qui suit, afin que cette reprise très spéciale se passe au mieux. Pour les élèves de Woluwé- Sportcity : Les cours recommencent le dimanche 6 septembre, cours Ados-Adultes de 17h00 à 19h00. Après avoir reçu un courrier du directeur de Sportcity, voici ce qui est prévu : - Nous ne pouvons dépasser 20 personnes dans la salle. - A votre arrivée sur le site, vous devez être rassemblés à un endroit prédéterminé, sans que ce dernier ne puisse entraver la bonne circulation des autres activités (en aucun cas à l’entrée de la salle). - Le port du masque est obligatoire pour tous à partir de 12 ans et ce tant à l’intérieur qu’à l’extérieur des bâtiments du centre sportif. Mais non obligatoire durant le cours ;-) - Se déplaçant de manière homogène et dans la discipline, le groupe (club) se dirigera vers la salle en respectant le fléchage mis en place. - Nous ne pourrons pénétrer dans l’espace dédié à l’activité que cinq minutes après le début de l’heure réservée. - Note de présence obligatoire en rentrant dans la salle. - Merci de nettoyer vos mains avec le gel désinfectant mis votre disposition à l’entrée de la salle. -Il ne sera jamais pris possession d’un espace tant que tous les participants de l’activité précédente n’auront pas quitté les lieux. -Nous devrons terminer le cours/entraînement cinq minutes avant la fin de l’heure de location afin de nettoyer son espace pour quitter les lieux à l’heure prévue. - A l’identique du circuit emprunté pour arriver à la salle, le groupe sera rassemblé à la sortie de la salle et se déplaçant de manière homogène en respectant le fléchage, quittera le site centre sportif. - Les utilisateurs des infrastructures sportives doivent s’engager à respecter les protocoles mis en place par les autorités https://www.aes-asbl.be/protocoles-de-deconfinement/ Si nous manquons à l'une de ses règles, nous pouvons nous voir interdire l'accès à la salle donc nous comptons sur vous pour avoir un comportement exemplaire. ;-) A dimanche en super forme
 !!!

Qu'est-ce que le Krav Maga ?

Le Krav maga

Le Krav Maga est un système d'autodéfense créé à l'origine pour le Mossad israélien. Les agents de terrain ne pouvant pas toujours se permettre de porter une arme pour leur propre protection, ils doivent pouvoir compter sur leurs seules armes naturelles. Dans cette optique, leur système de combat rapproché se doit d'être basé sur trois piliers principaux : SIMPLICITE, RAPIDITE, EFFICACITE

Simplicité

Basé avant tout sur les réflexes naturels du corps humain, les techniques du Krav Maga sont très simples et rapides à apprendre. Il n'y a pas place en Krav Maga pour des frappes spectaculaires ou des techniques de luxation sophistiquées. Dans la réalité d'une agression, il faut se contenter d'aller à l'essentiel, traiter le danger immédiat pour ensuite mieux contre-attaquer.

Rapidité

Un des concepts fondamentaux du Krav Maga est celui de la défense et contre-attaque simultanées. Pourquoi prendre deux temps pour parer une attaque et ensuite contre-attaquer alors que l'on peut synchroniser les deux en un seul temps ? Le krav maga met aussi l'accent sur la bonne appréhension des distances de combat pour permettre au praticien de toujours appliquer la bonne technique en fonction de la distance qui le sépare de son agresseur, gagnant par là en rapidité de réaction.

Efficacité

Dans chaque aspect du Krav Maga, on trouve la recherche constante de l'efficacité. Le mouvement le plus approprié dans chaque situation pour asséner à l'agresseur des dommages suffisants pour le neutraliser et ainsi sortir sain et sauf de la confrontation.

Son histoire

Imi Lichtenfeld

Le Krav Maga fut développé par Imi Lichtenfeld, un citoyen tchécoslovaque, fils d'un officier de police réputé dans Bratislava. Champion poids lourds de boxe anglaise, expert en judo et ju-jitsu au même titre que gymnaste accompli, lui et sa famille furent forcés d'émigrer, atterrissant dans ce qui est maintenant devenu l’état d'Israël.

Peu après l'établissement de l'état d’Israël en 1948, il fut demandé à Imi de développer un système de combat rapproché pour les Forces de Défense Israéliennes (IDF). Imi perfectionna le Krav Maga tout au long de sa carrière comme instructeur-chef de combat au corps à corps de l'IDF. Au début, réservé aux forces spéciales telles que la Haganah, le Palmack et le Palyam, le Krav Maga devint le système officiel de combat rapproché de l'entièreté du personnel militaire, de la police israélienne et des forces de sécurité. Chargé de la tâche de préparer autant des soldats en forme physiquement que non, Imi développa un système compréhensible se basant sur des mouvements simples et instinctifs plutôt que sur des techniques rigides exigeant des années d'entrainement.

En 1964, il prit sa retraite et commença à enseigner le Krav Maga au personnel civil, au personnel d'ordre et aux forces militaires étrangères. En 1978, Imi et plusieurs de ses élèves créèrent l'association de Krav Maga, dont l'objectif était l'enseignement et la promotion du Krav Maga en Israël et à travers le monde.

La fédération Worldwide

En 1981, l'association de Krav Maga du ministère israélien de l'Education tint son premier séminaire instructeur international à l'institut Wingate. Une délégation de 23 membres de diverses villes des Etats Unis suivit ce cours développé par Imi Lichtenfeld. Le Californien Daren Levine fut sélectionné pour faire partie de la délégation à cause d'une part de son passé dans les arts martiaux et dans la boxe, mais aussi pour son implication dans le programme d'éducation physique de la Heschel Day School, non loin de Los Angeles. Durant le séminaire, Imi se lia d'amitié avec Levine et lui promit de venir aux States pour lui enseigner le Krav Maga et l'entrainer.

Darren Levine continua et offrit des cours à la Heschel Day School. A la requête d'Imi, Levine et un de ses élèves, Joel Bernstein, accompagnés d'autre éminents membres de la communauté juive de L.A., formèrent l'Association américaine de Krav Maga,Inc. En 1987, Levine et ses meilleurs élèves commencèrent à enseigner le Krav Maga aux services d'ordre américains. Sous la direction d'Imi, ils adaptèrent le Krav Maga aux besoins des services d'ordre de Etats-Unis ainsi qu'à leur personnel militaire.

Peu après, Levine reçut sa 6ème Dan en Krav Maga, Imi lui remit un diplôme de fondateur pour son excellent travail. Ce diplôme ne fut remis par Imi qu'à deux personnes.

Ces diplômes furent remis aux personnes qu'Imi voulait voir à la tête du Krav Maga.

Les entreprises Krav Maga Worldwide furent créées en janvier 1999 pour étendre et promouvoir le Krav Maga aux Etats-Unis et à travers le monde. Le Krav Maga gagne rapidement en popularité et environ 10.000 personnes l'étudient à l'heure actuelle. Il est largement utilisé par les membres des services de police locaux, d'états et fédéraux, incluant le FBI, les services secrets et le bureau de régulation des alcools, tabacs et armes à feu.

Krav Maga Worldwide

HORAIRES ET LIEUX DE COURS

Cours de Bruxelles

Les cours sont donnés dans le dojo du centre sportif de Woluwe-Saint-Pierre. Prendre les escaliers pour descendre juste en face de la caisse de la piscine (salle Judo/arts martiaux, niveau -1). Tous les derniers dimanches du mois, sparring. Donc n'oubliez pas d'apporter votre équipement complet !

Horaires

Les dimanches de 17:00 à 19:00 (Ados/adultes uniquement)

Adresse

Sport City : avenue Salomé 2 - 1150 Woluwe-Saint-Pierre

Email

info@kravmaga-adrenaline.be

Cours de Grez-Doiceau

Les cours sont donnés dans la salle de gymnastique de l'école communale de Grez-Doiceau. Un parking est accessible rue du Pont au Lin. Tous les derniers vendredis du mois, sparring pour le cours ados/adultes. Donc n'oubliez pas d'apporter votre équipement complet !

Horaires

Cours enfants tous les vendredis de 18:00 à 20:00

Cours ados/adultes tous les vendredis de 20:00 à 22:00

Adresse

Ecole communale de Grez-Doiceau : rue du Pont au Lin 22 - 1390 Grez-Doiceau

Email

info@kravmaga-adrenaline.be

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